Annelerin bebeklerini büyütürken yaşayabilecekleri en can sıkıcı sorunlardan biri de kabızlıktır. Bebeklik döneminde katı gıdalara geçiş, çocuklukta ise tuvalet alışkanlığına uyum süreci ya da yanlış beslenme gibi nedenler sıklıkla kabızlık problemleri yaşanmasına yol açar. Kabızlığı önlemek veya kısa sürede tedavisini sağlamada en önemli görev ise ebeveynlere düşer. Çocuklarda kabızlığın mutlaka önemsenmesini söyleyen uzmanlar, kabızlığı önlemek için yapılacakları ise şöyle sıralıyor:

• Lifli yiyecekler yedirin
• Kahvaltıdan sonra tuvalete götürün
• Hamur işlerinden uzak tutun
• Hareketli olmasını sağlayın
• Ev dışındaki tuvaletleri de kullandırın
• Bebeğinizin karnına nazikçe masaj yapın