3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü

Tempolu yürümek, solunum ve kalp atım sayısının normalden fazla olduğu aktiviteler arasında yer alır.

Solunum hızlanınca kan daha hızlı oksijenlenir. Kalp damarlarındaki kanın daha fazla oksijenlenmesi ise kalbi rahatlatırken kriz riskini de azaltır.

Ayrıca bu basit ve etkili egzersiz kilo kontrolüne yardımcı olurken yaşlanmayı da geciktirir.

Eklenme Tarihi: 03.10.2020
Toplam Sayfa Gösterimi: 105

Hastanemiz, başta SGK olmak üzere çok sayıda ulusal ve uluslararası kurum, kuruluş, vakıf, banka, şirket ve odayla anlaşmalıdır. Ayrıntılı liste.

Web sitemizi ziyaret ettiğinizde sitemizde yer alan kullanım koşullarını incelemelisiniz.

Tıbbi Hata

@2020 Tüm hakları saklıdır.
Medline Adana Hastanesi