Yeni Nesil Zayıflama Yöntemi ve Beslenme

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarının başında gelen obezite, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de endişe verici bir şekilde artış gösteriyor. Buna bağlı olarak obezite cerrahisi olarak da bilinen bariatrik cerrahi her geçen gün daha çok yaygınlaşıyor. Hastanemiz Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dyt. Burçin Aysan bariatrik cerrahi de beslenme ile ilgili bilinmeyenleri anlattı.

Obezite nedir ve insan hayatını nasıl etkiler?

Obezite, besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya çıkan, yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Tedavi edilmediği takdirde yaşam süresini kısaltan ve yaşam kalitesini bozan, doku ve organları olumsuz etkileyen kronik bir hastalıktır. 

Son zamanlarda sürekli duyduğumuz Bariatrik/Obezite Cerrahisi hakkında ne düşünüyorsunuz?

Bariatrik/Obezite cerrahisi günümüzde giderek yaygınlaşan yöntemlerden birisidir. Uzun süreler pek çok kilo verme yöntemlerini deneyen obezite hastası bireyler için tüp mide ameliyatı bireye verilmiş bir fırsattır. Fakat bu fırsatın iyi değerlendirilmesi gerektiği, uzun vadede tekrar aynı sorunların yaşanabileceği unutulmamalıdır. Cerrahi tedavinin uygulanması bireyin kendi kendine zayıflayacağı düşüncesi anlamına gelmemektedir. Ameliyat sonrası beslenme ve diyet uzmanı eşliğinde sağlıklı beslenme sistemi alışkanlığı oturtulmalıdır.

Bariatrik cerrahi ne demektir?

Obezite Cerrahisi morbid obez olan kişilerin kilo vermelerini, obezite ile yandaş hastalıklarında iyileşme sağlamayı, vücut fonksiyonlarında normalleşmeyi ve yaşam kalitesini arttırmayı sağlamak amacı ile yapılan cerrahi müdahelelerin tamamına verilen isimdir. Midenin hacminin küçültülmesiyle birlikte daha az gıda ve kalori alımı sağlanmaktadır. Fakat asıl etkisinin gıda alımını kısıtlamaktan çok  mide bağırsak sistemindeki özellikle açlık, tokluk ve kan şekeri kontrolünü sağlayan hormonlar üzerinde ki olumlu etki mekanizmasıdır.

Bariatrik cerrahi kimlere uygulanabilir? 

  • Beden Kitle İndeksi (BKİ) 40 ın üzerinde veya Beden Kitle İndeksi (BKİ)  35 in üzerinde ve eşlik eden kronik bazı hastalıkları bulunan bireylere
  • İlaç ve alkol bağımlılığı olmayan bireylere
  • En az 5 yıldan bu yana tedavi edilemeyen obezite hastalığının bulunan bireylere
  • Bir yıllık ilaç tedavisi, diyet ve düzenli egzersize rağmen kilo veremeyen bireylere
  • Endokrinolojiyi ilgilendiren herhangi bir hastalığı bulunmayan bireyler
  • Operasyon öncesi ve sonrasında obezite ekibiyle uyum içerisinde olup programa uyma isteği olan bireylere

Bariatrik cerrahi kilo vermede ne kadar etkilidir?

Bireyin kilo veriş yolculuğuna yardımcı olacak iyi bir başlangıç olan Bariatrik cerrahi ameliyatı her şeyi düzelten sihirli bir değnek olarak görülmemelidir. Bariatrik cerrahi sonrası kilo kaybı bireyin ameliyat sonrası yaşam tarzı, beslenme düzeni ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirmekteki yeteneğine bağlı olarak değişmektedir. Özellikle Balayı dönemi olarak adlandırdığımız Ghrelin (iştah) hormonun salgısının önemli oranda azalmasıyla birlikte hızlı kilo kayıplarının yaşandığı ilk altı ay başta olmak üzere ilk 1 yıldan sonrası ki döneme dikkat edilmelidir. Bariatrik cerrahinin yeni hayatınızda kilo veriş yolculuğunuzda sadece bir başlangıç olduğunu  kilo kaybının ömür boyu korunması için yaşam boyu sürecek  ciddi hayat tarzı değişiminin şart olduğu unutulmamalıdır. 

Operasyon öncesi beslenme durumu değerlendirmesi nasıl yapılır?

  • Biyokimyasal tetkikler
  • Eşlik eden hastalıklar
  • Vücut yağ dağılımının ölçülmesi
  • Ağırlık kaybı denemelerinde başarısızlık nedenleri
  • Beslenme düzeninde davranışlarında yaşam tarzında ve fiziksel aktivite düzeyinde değişiklik yapmaya ne kadar hazır olduğu
  • Stres düzeyi ve baş etme mekanizmaları
  • Yiyeceklerle kurduğu duygusal bağlar
  • Yeme davranışı bozuklukları
  • Besin tüketim sıklığı
  • Besin tercihleri göz önünde bulundurulmalıdır.

Bariatrik/Obezite Cerrahisi sonrası normal beslenmeye devam edilebilir mi?

Mide ameliyatı olan bireyler başlangıçta eskisi gibi yiyemeseler de, ilerleyen zamanlarda normal bir insanın yediği çoğu şeyi yiyebilmelerine rağmen küçülen mide hacmiyle birlikte porsiyon kısıtlaması yapılması zorunludur. Ameliyat sonrasında beslenme diyetisyen eşliğinde sıvı, püre ve katı gıdalar olmak üzere aşama aşama ilerleyen evrelerden oluşturulmalıdır.

Peki bariatrik Cerrahiden sonra neler yiyebiliriz?

Ameliyat sonrasında beslenme sıvı- püre-yumuşak gıdalar olmak üzere 3 evreden oluşmaktadır. Ameliyat sonrası diyetisyen rehberliğinde protein içeriği yüksek düşük karbonhidratlı beslenme programı uygulanmalıdır. Gerekli durumlarda ek protein desteği ve vitamin desteğine başvurulmalıdır. Ameliyattan sonraki ilk 2 yıl boyunca diyet 600-800 kaloride kısıtlanmalıdır. İlk yıl hedeflenen kilonun büyük bir kısmı verilecektir. Yeterli miktarda kilo kaybı gözlendikten sonra kalori alımı maksimum 1000-1200 kaloriye çıkarılabilir. Kalori miktarının yanı sıra aşırı kilo kaybı sırasında kas kitlesinin korunması ve temel besin ihtiyaçlarının karşılanması için  kısıtlanan mide kapasitesine uygun besin seçimleri de oldukça önemlidir. Bariatrik cerrahi sonrası diyet kişinin tolerans düzeyine göre ve ihtiyaçlarına göre farklılıklar gösterebileceği unutulmamalıdır.Bu nedenle kilo verme sürecinin en başarılı şekilde tamamlanması için hasta ve/veya hasta yakınlarının diyetisyen ve hekimi ile çok yakın temasta bulunması oldukça önemlidir.

Bariatrik cerrahi sonrasında oluşabilecek sağlık sorunları nelerdir?

  • Protein- enerji yetersizlikleri
  • Yağ emilim bozuklukları
  • Yağda çözünen vitamin eksiklikleri
  • Saç dökülmeleri
  • Demir yetersizliği
  • B12 vitamini eksikliği
  • Kalsiyum eksikliği
  • Kaçak veya kanama
  • D vitamini eksikliği
  • Dehidratasyon, sıvı kaybı ve elektrolit dengesizlikleri
  • Midenizde oluşabilecek reflü ve hazımsızlık
  • Vitamin mineral eksikliklerine bağlı kas erimesi, kemik erimesi
  • Uzun dönem tekrar kilo alınması      
Eklenme Tarihi: 24.01.2017
Toplam Sayfa Gösterimi: 3211

Hastanemiz, başta SGK olmak üzere çok sayıda ulusal ve uluslararası kurum, kuruluş, vakıf, banka, şirket ve odayla anlaşmalıdır. Ayrıntılı liste.

Web sitemizi ziyaret ettiğinizde sitemizde yer alan kullanım koşullarını incelemelisiniz.

Tıbbi Hata

@2017 Tüm hakları saklıdır.
Medline Adana Hastanesi