3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü

Tempolu yürümek, solunum ve kalp atım sayısının normalden fazla olduğu aktiviteler arasında yer alır.

Solunum hızlanınca kan daha hızlı oksijenlenir. Kalp damarlarındaki kanın daha fazla oksijenlenmesi ise kalbi rahatlatırken kriz riskini de azaltır.

Ayrıca bu basit ve etkili egzersiz kilo kontrolüne yardımcı olurken yaşlanmayı da geciktirir.

Güncellenme Tarihi: 03.10.2020
Toplam Sayfa Gösterimi: 334

Hastanemiz, başta SGK olmak üzere çok sayıda ulusal ve uluslararası kurum, kuruluş, vakıf, banka, şirket ve odayla anlaşmalıdır. Ayrıntılı liste.

Web sitemizi ziyaret ettiğinizde sitemizde yer alan kullanım koşullarını incelemelisiniz.

@2024 Tüm hakları saklıdır.
Medline Adana Hastanesi

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.