مع انخفاض درجات الحرارة، تشهد أمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة. ويسهم قضاء المزيد من الوقت في الأماكن المغلقة، والتواجد في الأماكن المزدحمة، فضلًا عن تراجع مناعة الجسم خلال الفترات الانتقالية بين الفصول، في تسهيل انتشار العدوى. على الرغم من أن هذه الأمراض قد تصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية، فإنها قد تتخذ مسارًا أكثر حدة لدى بعض الأشخاص، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

على الرغم من أن الإنفلونزا غالبًا ما يُنظر إليها باعتبارها عدوى موسمية، فإنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل الالتهاب الرئوي، ولا سيما لدى الأشخاص المنتمين إلى الفئات الأكثر عرضة للخطر. وفي هذا السياق، قدّمت د. مريتش زيدان، اختصاصية الأمراض الباطنية في مستشفى ميدلاين أضنة، توضيحات مهمة حول الفئات التي ينبغي لها توخي الحذر من ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى خلال فصل الشتاء، كما استعرضت التدابير الوقائية الواجب اتباعها.

كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة أكثر عرضة للخطر

يُعدّ الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، والأطفال الصغار، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ضعف أو تثبيط الجهاز المناعي، أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا والالتهاب الرئوي. كما قد تكون العدوى أكثر حدة لدى المصابين بأمراض مزمنة، مثل داء السكري وأمراض القلب والرئة والكلى. لذلك، ينبغي على الأشخاص المنتمين إلى هذه الفئات عدم الاستهانة بالأعراض أو إهمال التدابير الوقائية اللازمة.

قد تزيد الإنفلونزا من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي

قد تؤدي الإصابة بالإنفلونزا إلى إضعاف دفاعات الجهاز التنفسي لدى بعض الأشخاص، مما يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى بكتيرية ثانوية، قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة، من أبرزها الالتهاب الرئوي. ومن العلامات التي تستدعي الانتباه والتقييم الطبي تفاقم الأعراض التي كانت خفيفة في بداية المرض، أو عودة ارتفاع درجة الحرارة بعد انخفاضها، أو ازدياد شدة السعال. فقد تشير هذه التغيرات إلى حدوث عدوى ثانوية أو تطور مضاعفات تستدعي التقييم والتدخل الطبي.

انتبهوا إلى الأعراض!

تظهر الإنفلونزا عادةً بشكل مفاجئ، وتترافق مع ارتفاع درجة الحرارة، وآلام العضلات والمفاصل، والصداع، والإرهاق، والتهاب الحلق والسعال. أما الالتهاب الرئوي، فقد تشمل أعراضه ارتفاع درجة الحرارة، والسعال المصحوب بالبلغم، وألم الصدر، وضيق التنفس. وعند استمرار ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة، أو حدوث صعوبة في التنفس، أو اضطراب في مستوى الوعي، أو تدهور الحالة الصحية العامة، يجب التوجه إلى أقرب مؤسسة صحية دون تأخير لتلقي التقييم الطبي والرعاية اللازمة.

تساعد اللقاحات على الحد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة

تؤدي اللقاحات دورًا مهمًا في الوقاية من الإنفلونزا والالتهاب الرئوي. فبينما يهدف لقاح الإنفلونزا إلى توفير الحماية من عدوى الإنفلونزا الموسمية، يساعد لقاح المكورات الرئوية على الوقاية من بعض أنواع البكتيريا التي قد تسبب الالتهاب الرئوي. ويُنصح الأشخاص المنتمون إلى الفئات الأكثر عرضة للخطر بمناقشة مدى حاجتهم إلى هذه اللقاحات مع الطبيب المختص، بما يتناسب مع أعمارهم وحالتهم الصحية.

يجب تجنب الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية

لا تُجدي المضادات الحيوية نفعًا في علاج العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا، إذ لا تؤثر في الفيروسات المسببة لها. كما أن الاستخدام غير الضروري للمضادات الحيوية قد يؤدي إلى تطور مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، مما يقلل من فعالية هذه الأدوية. لذلك، ينبغي عدم استخدام الأدوية الخافضة للحرارة أو المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب، مع ضرورة تحديد العلاج المناسب وفقًا لطبيعة المرض ومساره.

يمكن الوقاية باتباع تدابير بسيطة

يساعد غسل اليدين بانتظام، وتهوية الأماكن المغلقة بشكل متكرر، وتجنب المخالطة المباشرة للأشخاص المصابين، واتباع نظام غذائي متوازن، على الحد من خطر الإصابة بالعدوى. كما يسهم الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني بانتظام في دعم الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.

لا تستهينوا بالأعراض

من المهم، ولا سيما بالنسبة للأشخاص المنتمين إلى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، الخضوع للتقييم الطبي في مرحلة مبكرة فور ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا. كما أن تجنب الاستخدام العشوائي للأدوية، ووضع خطة علاجية وفقًا لتوصيات الطبيب المختص، ومتابعة الأعراض عن كثب، أمور ضرورية للحد من خطر حدوث مضاعفات أو عواقب صحية غير مرغوب فيها.