Yaz aylarında açık havada daha fazla zaman geçirmenin getirdiği özgürlük ve hareketlilik, bazı çocuklar için alerji şikâyetlerinin de artması anlamına geliyor. Bu mevsimde görülen alerjik rahatsızlıklar çoğu zaman basit bir nezle veya geçici bir hassasiyet olarak değerlendirilse de doğru önlem alınmadığında çocukların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor.

Yaz mevsiminde polenler, çimenler, yabani otlar, ev dışındaki küf mantarları ve çeşitli böcekler alerjik reaksiyonları tetikleyebiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip çocuklarda burun akıntısı, sık hapşırma, gözlerde sulanma, kaşıntı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi belirtiler görülüyor. Bazı çocuklarda ise bu şikâyetlere nefes darlığı ve hırıltı da eşlik edebiliyor. Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Şenol, bu durumun çocukların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini söyleyerek uyarı ve önerilerde bulundu.

Soğuk algınlığı zannediliyor

Yaz alerjileri çoğu zaman soğuk algınlığı ile karıştırılabiliyor. Ancak özellikle ateşin eşlik etmediği, haftalar boyunca devam eden burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hapşırık şikâyetlerinde alerji ihtimali öne çıkıyor. Soğuk algınlığı genellikle birkaç gün içinde düzelirken, alerjik belirtiler alerjenle temas sürdüğü sürece devam edebiliyor.

Polenler etkiliyor

Açık alanlarda geçirilen sürenin artması nedeniyle çimen ve polen temasına bağlı şikâyetler yaz döneminde daha sık görülüyor. Özellikle sabah erken saatlerde ve rüzgârlı havalarda polen yoğunluğu arttığı için hassas çocukların bu saatlerde uzun süre dışarıda kalmaması önem kazanıyor. Parkta oyun oynadıktan sonra el, yüz ve kıyafet temizliğine dikkat edilmesi de alerjen yükünün azaltılmasına yardımcı olabiliyor.

Böcek sokmalarına dikkat!

Yaz aylarında böcek ve arı sokmaları da alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Çoğu zaman hafif kızarıklık ve şişlik görülse de bazı çocuklarda daha ciddi reaksiyonlar gelişiyor. Ancak, nefes almada güçlük, yaygın döküntü, dudak veya dilde şişme gibi belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden tıbbi yardım alınması gerekiyor.

Evi düzenli olarak temizleyin

Bu mevsimde evlere açık pencerelerden giren polenler de şikâyetlerin artmasına sebep oluyor. Bu nedenle polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde evin düzenli temizlenmesi, yatak çarşaflarının sık değiştirilmesi ve çocukların dışarıdan geldikten sonra duş alması fayda sağlıyor.

• Polen yoğunluğunun arttığı sabah erken saatlerde açık havada geçirilen süreyi sınırlandırın
• Çocukların park ve bahçe aktivitelerinden sonra el, yüz ve mümkünse duş temizliğini ihmal etmeyin
• Dışarıda giyilen kıyafetleri eve gelince değiştirin
• Evin düzenli temizliğini yaparak toz ve polen birikimini azaltın
• Çocuk odalarını polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde havalandırın
• Bol sıvı tüketimini teşvik edin ve dengeli beslenmeye özen gösterin
• Böcek ve arıların yoğun olduğu alanlarda açık renkli ve koruyucu kıyafetler tercih edin
• Gözlerde kaşıntı olduğunda ovuşturmak yerine temiz suyla yıkamayı tercih edin
• Uzun süren burun akıntısı, öksürük, göz kaşıntısı veya nefes alma güçlüğü gibi belirtilerde bir uzmana başvurun
• Hekim önerisi olmadan alerji ilaçları kullanmayın