مدونة صحية

11.02.2026

لا تدع السعال المستمر الذي يظهر في أشهر الشتاء يُضلّلك!

يُعدّ السعال أحد أكثر الأعراض شيوعًا لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي التي تُلاحظ بكثرة خلال فصل الشتاء. إلا أنّ السعال الذي غالبًا ما يُع

اقرأ المزيد
26.01.2026

تزداد شكاوى جفاف العين في أشهر الشتاء!

قد يؤثّر الطقس البارد والرياح، وهما من سمات فصل الشتاء، إضافةً إلى قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة التي تُستخدم فيها أجهزة التدفئة، سلبً

اقرأ المزيد
16.01.2026

اقرأ المزيد
10.01.2026

جدّد نفسك في 10 خطوات في العام الجديد

لا يعبّر العام الجديد عن مجرد تغيير في التقويم فحسب، بل يمكن اعتباره أيضًا نقطة انطلاق ذات معنى لتعزيز الصحة النفسية، وإعادة تحقيق التواز

اقرأ المزيد
28.12.2025

عشرة نَصَائِحَ ذَهَبِيَّة ستحمي قلبكم من البرد

تُعَدّ أمراضُ القلب من أبرز أسباب الوفاة في جميع أنحاء العالم. لذلك، من الضروري إيلاءُ عنايةٍ خاصةٍ بصحة القلب خلال أشهر الشتاء التي يظهر

اقرأ المزيد
13.12.2025

يجب عدم التغاضي عن احتمالية "الإستموسيل" بعد الولادة القيصرية!

على الرغم من أن إنجاب طفل يُعد تجربة فريدة لكل امرأة، إلا أن بعض الحالات غير المرغوبة قد تحدث أحيانًا بسبب طريقة الولادة. ومن بين هذه الح

اقرأ المزيد
28.11.2025

العناية بالحساسية في الخريف!

ذهب غبار الطلع وجاءت الفطريات مع بداية انخفاض درجات الحرارة وقضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة خلال أشهر الخريف،

اقرأ المزيد
04.11.2025

العلاج بالبوتوكس لتشققات الشرج – حلّ بدون جراحة

الشق الشرجي، أو ما يُعرف بين الناس باسم تشقّق فتحة الشرج، يُعدّ من الأمراض التي يتأخر الكثيرون في مراجعة الطبيب بشأنها ب

اقرأ المزيد
15.10.2025

الانتباذ البطاني الرحمي يؤثر على واحدة من كل سبع نساء!

يُعتبر الانتباذ البطاني الرحمي، المعروف بين الناس باسم "كيس الشوكولاتة"، من الأمراض التي تواجه النساء في سن الإنجاب بشكل متكرر، ويُعرف عل

اقرأ المزيد
07.10.2025

الخريف يأتي مع هذه الأمراض!

مع قدوم الخريف، وبرودة الطقس وقِصر الأيام، يصبح هذا الفصل بمثابة نذير بقدوم فصل الشتاء، وفي الوقت نفسه يُرهق ويضعف جهاز المناعة لدى الإنس

اقرأ المزيد
السابق1 2التالي